「1ヶ月後に痩せるママ」を運営している「ゆり」です。
私はこのプロフィールを書いている現在38歳です。3人の子供を育てています。
私は今回、痩せたいと思った理由と今までの体型の変化を記録しておきます。
「1ヶ月後に痩せるママ」の体重記録
私は身長157センチです。
第3子妊娠前 56キロ
第3子臨月 70キロ
第3子出産後 67キロ
第3子産後半年 64キロ
第3子妊娠前後はこのような体重になっています。
今回はマイナス5キロの56キロを目標に頑張っています。
「1ヶ月後に痩せるママ」のダイエット方法
運動と食事制限、そして大好きなお酒も控えて1ヶ月で5キロ頑張りたいと考えています。
運動は近所に開店したチョコザップを取り入れています。
食事は白米を減らし、ヘルシーなものを増やしていますが、ママ友とランチが続いている時は体重を減らすのが難しいです。
が、1ヶ月後に向けて頑張ります！
「1ヶ月後に痩せるママ」痩せたい理由
クリスマスまでに痩せたい理由は…久々の同級生と女子会ランチをするときにおしゃれをしたいからです！素敵なワンピースを着てランチ会に行きたいからです！
他にも我が家には行事が待ち構えています。
- 入学式
- 七五三
という家族の行事がやってくるので、フォーマルスーツを着たときにダサくならないようにしたいと考えています！
今回のクリスマスランチまでにはマイナス5キロ！
七五三までにはマイナス10キロを目指しています！